الجمعة , أكتوبر 22 2021
أضافر

تعرف على أهم أعراض التى تظهر على الجسم وتدل على نقص “الحديد” .

حوالى 9٪ من النساء يعانين من نقص الحديد فى الجسم ، خاصةً أولئك اللاتى يمارسن النشاط الجسدي، بينما يعاني اكثر من 13 بالمائة من الرجال من نفس الشئ، فتعرف على علامات نقص الحديد فى الجسم من السطور التالية.

الإرهاق
الجسم يستخدم الحديد لإنتاج الهيموجلوبين الذى ينقل الأوكسجين، وعندما يقل لديكِ عدد خلايا الدم الصحية، تبدئين الشعور بالإرهاق والتعب.

التركيز بصعوبة
التجميع العصبى قد يتغيير عند نقص الحديد من الجسم ، مما قد يؤدى إلى صعوبة التركيز .

البرود
هو نتاج آخر للتجميع العصبى وتغيراته الناتجة عن نقص الحديد والذى يؤدى إلى عدم الاكتراث بأى شىء . 

التنفس بصعوبة
عند أقل مجهود تلهثين ، وذلك لنقص الأوكسجين فى الدم نتيجة نقص الحديد .

شحوب لون اَلجلد
ينتج عن انخفاض خلايا الدم الصحية ، وانخفاض تدفق الدم 

شاهد أيضاً

تصريحات جديدة للصحة المصرية بتوفير لقاح فايزر للأطفال قريبا في مصر

أمل فرج وفقا للتعليمات الرئاسية للرئيس المصري عبد الفتاح السيسي بضرورة حصول المصريين على لقاح …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *