الجمعة , يناير 24 2020
الرئيسية / تويته وستاتيوس / رهاب الوقت أو( الكرونوفوبيا )
أيات الجارحي

رهاب الوقت أو( الكرونوفوبيا )

بقلم أيات الجارحى

الباحثة في الشأن الإفريقي ، باحثة ماجستير في الانثروبولوجيا الاجتماعية ، عضو الرابطة الأوروبية لعلماء الانثروبولوجيا و مدربة مهارات حياتية .

رهاب الوقت أو (الكرونوفوبيا) :

هو الخوف الغير مبرر من مرور الوقت

الاكثر عرضة له :

فئة كبار السن والسجناء،أولا كبار السن بيرون أنهم قريبين جدا جدا من نهاية حياتهم و يبدا في مواجهة مستويات عالية مع مرور الوقت و تسيطر عليه حالة كبيرة من الخوف الشديد بأن العمر بينتهي ،أما عن السجناء يقال عليهم عصابة السجون

أسبابة :

من الممكن مواقف اتعرض لها الطفل و هو صغير

هو في الأغلب بيكون وراثي نتيجة قصور في الغدة الكظرية التي تؤدي لعدم إفراز كميات كافية من الهرمونات مثل  الكورتيزول و الالدوستيرون مما يؤدي بالشخص أنه يكون عرضه للرهاب أو الفوبيا

أعراض الكرونوفوبيا :

الذهول ، عدم التركيز ، الارتباك

في سلسله من الأعراض الجسدية و الفيسيولوجية ممثلة في الآتي :

صداع ، ضيق في التنفس ، الاختناق ، الغثيان و القيئ ، جفاف الفم ، الخفقان

طرق العلاج:

الذهاب الي الطبيب النفسي بالأضافة إلى إتباع العلاج السلوكي المعرفي و يبدأ هنا المريض يتعرف علي الخوف أو الرهاب المسيط عليه و يتبع معه سلسلة من الإستراتيجيات التي تسمح له بمواجهة خوفه الغير عقلاني بأفضل الطرق إيجابية .

و من خلال الطبيب النفسي الذي يقوم بتقديم العلاج الدوائي الذي يكون ملازم مع العلاج النفسي.

سعادتنا قرارنا حياتنا قرارنا انتم قد اي تحدي

شاهد أيضاً

تعيين المحامى هانى فرح سوريال أميناً عاماً لحزب مصر القومى “بنى سويف”

 يتقدم الأستاذ مدحت النجار  المحامى بخالص التهانىء القلبية الى الأستاذ هاني فرح سوريال المحامي لصدور …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *