الإثنين , يونيو 22 2020

أرشيف الوسم : البكاء

خمسة نصائح للتخلص من الشعور بالندم

نازك شوقى ليس هناك أحد معصوم من الخطأ، لكن الأخطاء درجات وتتفاوت فيما بينها، لذلك البعض حينما يتسرع فى اتخاذ قرار خاطئ أو اى خطأ ما يشعر حينها بنوع من #الضيق وعدم الارتياح النفسي، وهذا أمر طبيعي، لكن يجب تجاوز هذه #المرحلة حتى لا تتحول لحالة مرضية ويمكن تحقيق ذلك …

أكمل القراءة »

هل البكاء مفيد لصحتنا بشكل عام ؟

نازك شوقى جميعنا نعرف أنه لا فائدة من البكاء على #اللبن المسكوب، لكن الأبحاث تشير إلى أن التخلص من بعض الدموع قد يكون مفيدًا لك. ووفقاً لموقع صحيفة “#ديلى_ميل” البريطانية، نظرت دراسة #استرالية إلى ما يقرب من 200 من المتطوعين الذين شاهدوا شريط فيديو حزينًا أو قبل غمر أيديهم في …

أكمل القراءة »