الثلاثاء , يونيو 16 2020

أرشيف الوسم : “النوم”

أشخاص بوم الليل أكثر عرضه للموت المبكر

نازك شوقى يعتبر النوم واحدا من أساسيات الحياة اليومية ولا بد أن ينام الإنسان من 6 إلى 8 ساعات فى اليوم حتى يستطيع أن يستعيد نشاطه وقوته لمواظبة الحياة واستمراريتها، ولكن هناك بعض الأشخاص يفضلون السهر، الذين يسمون “بوم الليل” أثبتت دراسة جديدة أن هؤلاء الأشخاص، يكون لديهم معدلات أعلى …

أكمل القراءة »

ليلة عصيبة

مدحت موريس

تقلب فى فراشه المريح متدثراً بغطاء ثقيل ناعم مستمتعاً باستسلام جسده للاسترخاء وبالدفء الذى يحيط به.. بينما صوت الهواء البارد فى الخارج وصوت قطرات المطر الثقيلة على نافذة غرفة نومه يزيدان من استمتاعه بالراحة والدفء. انتظمت الاصوات المحيطة به، صوت الهواء وزخات المطر فى الخارج بالاضافة الى صوت ساعة الحائط …

أكمل القراءة »

مرآة الحقيقة

مدحت موريس

مدحت موريس كعادته فى الأيام الأخيرة نهض من فراشه فى فزع قبل الفجر بقليل….مد يده وتناول كوباً من الماء كان قد وضعه بجوار فراشه تحسباً لتلك اللحظة التى صارت تصيبه كل ليلة. غادره النوم..حاول أن يستدعيه مرة ثانية بلا جدوى، إستسلم للأمر مثل كل ليلة وغادر فراشه مرغماً حيث وقف …

أكمل القراءة »

تخاريف ترمادولية .. ضوء أخضر وفيزا الخبز.

عصام أبو شادى

بقلم عصام أبو شادى لم يكن يوميا عاديا..؟ ذلك اليوم الذى هنئت به بنوم عميق دون أن يترامى لمسامعى هذا الضجيج الذى تعودت عليه كل صباح. من صياح وشتائم حتى تصل إلى معارك متتالية . لا تعرف من يتعارك مع من .المهم أنهم أقلقوك من نومك. وأنت دوما ما تبرطم …

أكمل القراءة »