السبت , يونيو 6 2020

أرشيف الوسم : “بوم الليل”

أشخاص بوم الليل أكثر عرضه للموت المبكر

نازك شوقى يعتبر النوم واحدا من أساسيات الحياة اليومية ولا بد أن ينام الإنسان من 6 إلى 8 ساعات فى اليوم حتى يستطيع أن يستعيد نشاطه وقوته لمواظبة الحياة واستمراريتها، ولكن هناك بعض الأشخاص يفضلون السهر، الذين يسمون “بوم الليل” أثبتت دراسة جديدة أن هؤلاء الأشخاص، يكون لديهم معدلات أعلى …

أكمل القراءة »