الأحد , مايو 16 2021

أرشيف الوسم : سن الأربعين ، نصائح طبية ، رسالة من طبيب ،

رسالة من طبيب لسن الأربعين ، فما فوق ..

أمل فرج نصح طبيب الأشخاص الذين بلغ بهم العمر الأربعين ، فما بعده بأسلوب حياة ، و نظام غذاء ، تضمنت نصائحه ما يلي :  إذا كنت أكبر من 40 عامًا من العمر ، فأنصحك بما يلي: أولا: شيئين تحقق منهما قدر ما تستطيع: (1) ضغط دمك (2) نسبة السكر …

أكمل القراءة »