الأحد , أكتوبر 6 2024

وصفة سحرية للدكتور هانى الناظر لمقاومة كورونا

نازك شوقى

كشف الدكتور هانى الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، عن وجبة تساهم في تقوية الجهاز المناعي مما تعمل على مواجهة الأمراض أبرزها كورونا

وناشد الناظر عبر صفحته الرسمية على «فيسبوك»،المواطنين بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات لتقوية المناعة ضد كورونا.
وقدم طبق سحري يحتوي على أطعمة غنية بالعناصر الغذائية.

وجاءت محتويات الوجبة كالأتي :

1- قطع من سمك التونة (فيتامين D).

2- قطع من  الجزر (فيتامين A).

3- حبوب عدس أو فاصوليا أو حمص مثلما تفضل (زنك).

4- عصر ليمون طازج عليهم جميعا (فيتامين C).

ونصح الناظر بتناول هذا الطبق يوميا لتقوية الجهاز المناعي لمحاربة كورونا 

وغيره من الأمراض، كما أنها تحافظ على صحة الجلد والشعر.

شاهد أيضاً

النائب العام يأمر بتكليف لجنة من الأزهر لفحص عبارات ديوان شعري يتضمن ازدراء للأديان

أمر المستشار محمد شوقي، النائب العام باستعجال تحريات الشرطة حول واقعة نشر ديوان شعري يتضمن عبارات تحمل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.