الصحة

يعطي الجسم إشارات تقول إن القلب في دائرة الخطر قبل أن تتطوّر أمراض القلب. بالطبع ارتفاع ضغط الدم، والإجهاد، والسكري كلها علامات معروفة، لكن توجد تحذيرات أخرى غير عادية تساعدنا معرفتها على حماية أنفسنا. النساء اللاتي تتعرضن للتوتر بسبب المشاجرات الزوجية أكثر عرضة لتطوير أمراض القلب، ولا يتأثر الرجال على …

تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين التي قد تكون مفيدة لتجنب بعض الأمراض توصل علماء بريطانيون إلى أن تناول قرص واحد من مستخلص الطماطم يوميا يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب. ووجدت الدراسة – التي أجرت اختبارات على قرص الطماطم في مقابل اختبار عقار عديم المفعول على 72 شخصا …

توصل العلماء الى ان التوتر يؤدي الى تفعيل الخلايا الجذعية للنخاع العظمي، مما يؤدي الى زيادة انتاج الكريات البيضاء قال باحثون في الولايات المتحدة إنهم اكتشفوا الصلة التي تربط بين التوتر والنوبات القلبية وأمراض الجلطة. ويقول الباحثون إنهم اكتشفوا أن التوتر يؤدي لزيادة إنتاج كرات الدم البيضاء التي تعتبر في …

يعد الكبد من أجهزة الجسم الحيوية التي تطرد السموم من الجسم بعد امتصاصها، وحماية الجسم من مضارها، خاصة في هذه الأيام التي أصبحت معظم أطعمتنا مليئة بالسموم المتمثلة في الدهون المهدرجة والمشبعة. وتؤيد دكتورة هدى مدحت اختصاصية التغذية أننا يجب أن نساعد أكبادنا في التخلص من السموم، بدلا من إثقالها …

 يوميا تخرج دراسات ودراسات  تنسف  الكثير من الأفكار والمعتقدات داخل عقل الإنسان  ففى داخل عقل الإنسان أن ممارسة الرياضة العنيفة وزيادة تدريبات التحمل  ستأتى  بالإيجاب فقط  عليه  هذا غير صحيح  لأن هناك جانب أخر لا بد أن يعرفه الإنسان بأن زيادة حمل التدريبات يؤثر على قلب الإنسان   وإليكم هذه الدراسة  …

كرة القدم من أهم الرياضيات فى العالم التى يمارسها بل ويحبها  الإنسان فى كل دول العالم  ولم يكن يعرف فى يوما من الأيام أن لهذه الرياضة تأثير على المخ بشكل مباشر وإليكم هذه الدراسة التى تكشف تأثير كرة القدم على المخ كشفت دراسة طبية، النقاب عن أن الأشخاص الذين مارسوا …

أعلنت منظمة الصحة العالمية، أن المشاكل العقلية من بين أكبر المخاطر التي يواجهها المراهقون ويجب أن تصبح أحد أولويات السلطات الصحية حول العالم. وقالت المنظمة في تقريرها الدولي بشأن صحة المراهقين إن الاكتئاب هو المرض الأكثر شيوعًا بين من تتراوح أعمارهم بين 10 و 19 عاما وجاء الانتحار في المرتبة …