أرشيف الوسم : "أطعمة"

شهر رمضان المبارك هو شهر الرحمة والمغفرة ولكي نستطيع أن نصوم هذا الشهر الفضيل علينا أن نتقيد ببعض القوانين التي تساعدنا على الصوم بدون مشاكل صحية أو نفسية. الكثير يعتقد بأن شهر رمضان هو شهر المأكولات و العزائم و يطلق العنان لنفسه في تناول الأطعمة المتنوعة دون حساب للعواقب التي …

العديد من العوامل يمكن أن تؤثر على الدافع الجنسى، بما فى ذلك مشاكل العلاقات والإجهاد أو التعب، لكن النظام الغذائي أيضًا يمكن أن يكون له تأثير مباشر على الهرمونات التي تعمل على رفع المزاج. ووفقًا لموقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، يوصي “روب هوبسون” مدير وحدة التغذية بأمريكا، بتناول فطر عيش …